Nyttige Linker
Oppmerksomhetstrening er knyttet sammen med kognitive teknikker på mange forskjellige måter de siste årene – og med svært gode resultater. Nedenfor er et utvalg av inspirerende nettsider og videoklipp hvor du kan lære mer om emnet:
- http://www.tcme.org/
The Center for Mindful Eating.
- http://www.mindfulness.org.au/index.html
Mye god informasjon om blandingen av oppmerksomhetstrening og medisinske og psykologiske terapier.
- http://mindfulness.net.au/
Mindfulness integrert kognitiv terapi.
- http://www.meditationandpsychotherapy.org/index.html
Et nettsted for blandingen av psykoterapi og oppmerksomhetstrening.
- http://www.actmindfully.com.au/
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Training.
- http://www.mindandlife.org/index.html
Dialog mellom moderne vitenskap og kontemplative tradisjoner.
- http://www.youtube.com/watch?v=f6T21cFoqQE&feature=related
Videoklipp: ”Coming to Our Senses” 10 minutter på YouTube med Jon Kabat-Zinn om oppmerksomhetstrening.
- http://www.youtube.com/watch?v=3nwwKbM_vJc
Videoklipp: ”Mindfulness Meditation” med Jon Kabat-Zinn.
- http://www.youtube.com/watch?v=KZEy3Liz3ks
Videoklipp: ”Mindfulness, Stressreduction and Healing” med Jon Kabat-Zinn.
Sist oppdatert (torsdag 25. mars 2010 09:08)


